Sabtu, 30 Mei 2015

TIPS MISS V KETAT CARA TRADITIONAL

Assalammualaikum...

Tara...nak ketatkan miss v !!

Rindukan malam pertama? Rindu suasana ketika ‘bersama’ suami ketika malam pertama?Ingin memikat suami setelah lama tidak ‘bersama’?Agak longgar selepas bersalin?Suami kurang memberikan perhatian?Suami kerap mengeluh kerana Miss V kurang NGAM?



Petua ketatkan faraj ini adalah khas kepada kaum wanita untuk mengetatkan faraj mereka terutamanya yang selepas bersalin atau sudahpun mempunyai anak yang ramai. Petua ketatkan faraj ini juga boleh diamalkan oleh semua wanita yang ingin mendapatkan faraj yang ketat seperti zaman anak dara dahulu.

Ada beberapa cara atau petua ketatkan faraj ini yang boleh diamalkan oleh para wanita. Wanita boleh memilih mana-mana cara yang sesuai dan mudah untuk mereka ketatkan faraj mereka. Untuk mendapatkan faraj yang ketat dan rapat ini merupakan idaman isteri demi untuk membahagiakan para suami. Suami pasti akan lebih menyanyangi isteri jika perhubungan malam mereka bahagia.Betul tak?Inilah cara ketatkan faraj boleh diamalkan oleh wanita.

PERHATIAN : ibu mengandung dilarang mengamalkan cara ini , dapatkan nasihat pakar.



Cara 1

Bahan-bahannya:

– Daun sirih 10 helai
– Gambir 2 keping
– Kapur makan
– Kulit pinang muda

Caranya:

– Tumbuk gambir sehingga lumat
– Kulit pinang muda disiat kecil-kecil
– Rebus semua bahan tersebut dengan daun sirih,gunakan untuk cebok.
-  Kalau boleh gunakan selama dalam pantang untuk wanita yang baharu bersalin.
- Jika untuk kegunaan biasa bolehlah diamalkan sebulan sekali.
- Kalau malas nak merebus semua bahan diatas boleh juga direndam dalam air panas,setelah sejuk baru gunakan untuk cebok.

Cara 2. Dengan cara kemutan. Caranya ialah ketatkan lubang kencing seperti menahan kencing,tahan selama beberapa saat kemudian lepaskan. Buatlah senaman ini setiap masa. Ianya mudah dilakukan di mana sahaja,kesannya sangat hebat untuk mengetatkan vagina dan memuaskan suami ketika berjimak.

Cara 3. Ambil dua atau tiga helai daun sirih dan rebus bersama dua gelas air. Apabila mendidih,tutup api. Biarkan seketika sehingga suam.kemudian gunakan air daun sirih tadi untuk membasuh alat sulit sambil diiringi selawat tiga kali. Amalkan 3 kali sehari selama seminggu.

Cara 4. Rebus beberapa helai pucuk betik sehingga empuk.Kemudian anda perlu memakannya setiap hari bersama nasi selama sebulan. Boleh juga dibuat kerabu untuk mengurangkan rasa pahitnya.

Cara 5. Rebus segenggam daun inai dan biarkan suam. Gunakan airnya untuk mencuci vagina anda terutama selepas membuang air.Amalkan selalu untuk mendapat kesegaran dan keselesaan.

Cara 6.
Manjakani
Rebus 3 biji buah manjakani dengan 2 cawan air sampai mendidih dan airnya bertukar menjadi coklat pekat. Gunakan air itu untuk mencuci bahagian faraj. Amalkan setiap hari.

Cara 7
Ambil sebiji buah manjakani. Masukkan kedalam nasi yang sedang mendidih, bila nasi telah kering, ambil buah manjakani tersebut dan potong kecil-kecil semasa masih lembut dan makan bersama nasih yang masih panas. Amalkan selalu.

Cara 8
Rebus buah manjakani. Air rebusannya diminum.Bukan sahaja elok untuk mengetatkan faraj, tetapi juga elok untuk melangsingkan badan dan untuk awet muda.

Cara 9
Latihan Kemutan Faraj.Amalkan membuat latihan kemutan faraj setiap pagi.
Caranya dengan kemut faraj anda seolah-olah anda sedang menahan kencing selama 7 saat. Lakukan selama 20 kali setiap hari.

Cara 10
Khasiat daun Inai, Pegaga, Daun Limau Purut dan Pinang Muda.
Pinang muda ditumbuk untuk mendapatkan airnya yang pekat.

Ambil daun inai, pegaga dan daun limau purut secukupnya dan ditumbuk serta diperah untuk dapatkan air yang pekat. Campur kedua-dua jenis air ini.

Ambil cotton bud dan celupkan ke dalam air ini. Celupkan cotton bud ini ke dalam faraj. Amalkan setiap hari semasa mandi petang sehingga faraj terasa benar-benar ketat.

Berikut tadi cara mudah yang boleh dilakukan oleh para wanita untuk ketatkan faraj. Untuk mengetatkan dan merapatkan faraj wanita ini juga penting jika mereka baru lepas bersalin atau disebabkan melahirkan anak yang ramai. Mungkin juga untuk mengetatkan dan merapatkan faraj wanita yang kerap melahirkan anak.

Tapi cara diatas agak rumit untuk disediakan..Alhamdulillah, ade alternatif yang lebih senang dan mudah

CARA MODERN KEMBALI DARA SEMUDAH ABC,

1- ALFALFA SHAKLEE
Klik





Jumaat, 29 Mei 2015

RESEPI MARUKU RANGUP SPECIAL

Assalammualaikum.



Nak share resepi maruku rangup buatan air tangan sendiri...hehehe
satu adunan muruku ni boleh dapat banyak tau... 4 balang besar. Seisi keluarga dapat makan muruku ni puas2.. Tp letihnyaaa...alahaiii.. setelah seharian bersilat kat dapur. Hmmm...hasilnya pula memang berbaloi-baloi..

Maruku yang as buat ni sememangnya rangup dan sedap..Krup..krap..krup..krap....mengunyah sambil tengok TV...sedar2 je dah satu balang abis..ngunyah mmg tak berhenti..

Selain untuk makan sendiri as jugak mengambil tempahan kalau ada sesiapa yang nak kan maruku nie...kalau dah makan sekali pasti nak lagi....
Kalau timee nak raya biasa ramai yang buat tempahan..sampai tak menang tangan....



                                                         acuan


BAHAN - BAHAN


~ 1 bungkus @ 500g Tepung Kacang kuda
~ 1 bungkus Tepung pulut

( bahan diblender )
~ 1 sudu besar majerin
~ 1 biji Telur
~ 30gm Jemuju/lemuju - disangai dulu dan kisar halus
~ 2 sudu besar Serbuk cili (BABAS)
~ 5 sudu besar Gula halus1
~ 1/2 sudu besar Garam halus
~ Air secukupnya
~ sedikit Daun kari
~ 1 sdk jintan manis

~ Daun kari secukupnya untuk hiasan

CARA - CARANYA:

Satukan bahan - bahan yang diblender bersama tepung pulut dan tepung kacang kuda.....gaulkan hingga sebati. Gaulkan lagi hingga menjadi doh yang lembut.
( air boleh ditambah kalau adunan belum lembut )



Panaskan minyak dan masukkan doh kedalam acuan dan terus tekan ke dalam kuali yang telah panas.as.selain itu jugak terdapat banyak bentuk maruku yang boleh kita buat...tinggal ikot kita la nak bentuk yang macam mana ok


Gorengkan dengan penuh hingga kekuningan. Setelah muruku hampir garing, taburkan daun kari dan  goreng hingga muruku betul2 masak dan garing.

Angkat dan toskan bekas yang telah dialas kitchen towel.Biarkan sejuk sebentar dan simpan
kdalam bekas kedap udara.





Sebalang 800gm ( rm 15.00 )
Postage rm 7.00
kalau beli banyak harga boleh bincang:)

Ok done!!!!!!

Selamat mencuba yer pasti nak lagi :)


Sesiapa yang nak menempah pun dialu - alukan
Hubungi as
0173511136
Fb asmidafazeli
Ig asmidafazeli
Email dairimangkuktingkat@gmail.com


KESAN SELEPAS BERHENTI MEROKOK

Assalammualaikum...


KESAN SELEPAS SEORANG PEROKOK TEGAR BERHENTI MEROKOK!




Hanya perokok tegar saja yang berdepan masalah untuk berhenti walaupun sedar terdapat pelbagai kaedah untuk berhenti. Hanya golongan perokok tegar saja yang sanggup mengetepikan segala maklumat yang mereka ketahui mengenai bahayakan merokok kerana masing-masing sukar untuk berhenti.

Walaupun pelbagai kenyataan sudah dibuat pihak berkuasa kesihatan mengenai bahayanya, semua buat pekak dan buta saja kerana hanya mereka saja tahu betapa susahnya untuk berhenti dan meninggalkan tabiat menghisap rokok dan kepuasan menghembuskan kepulan asap dari mulut.


Nak Tau? Kesan Selepas Seorang Perokok Tegar Berhenti Merokok!

Tapi saya  ingin berkongsi satu fakta menarik mengenai kesan dan perubahan yang berlaku kepada kamu yang mencuba untuk berhenti. Kami lakukan secara berperingkat dan susunkan perubahan yang berlaku secara terperinci untuk panduan kamu.

Selepas 20 minit kamu berhenti merokok yang terakhir, tekanan darah dan kadar denyutan nadi akan kembali pada paras normal, pengaliran oksigen meningkat dan aliran darah berjalan lancar. Baguskan?

Lapan jam selepas berhenti merokok terakhir, kandungan karbon monoksida di dalam sistem tubuh kamu akan tersingkir 100 peratus dan digantikan dengan oksigen untuk darah berjalan seperti normal.

Seharian atau 24 jam selepas berhenti merokok terakhir, risiko kamu untuk diserang sakit jantung mula berkurangan malah kadar denyutan jantung, tekanan darah dan pengoksigenan darah juga kembali normal.

Dalam tempoh dua hari atau 48 jam selepas berhenti merokok terakhir, saraf yang lemah akan kembali normal, deria hidu dan rasa juga akan kembali pulih seperti biasa.

Satu hingga sembilan bulan selepas berhenti merokok terakhir, kamu mula perasan anda sudah tidak lagi batuk. Masalah hidung tersumbat dan keletihan sudah tidak ada. Paru-paru menjadi aktif dan tidak lagi mengalami sakit dada.

Ini mungkin sukar tapi tak salah kita kongsikan sekiranya kamu berjaya berhenti merokok sepanjang tempoh setahun, risiko diserang sakit jantung berkurangan berbanding rakan kamu yang hanya merokok suka-suka.

Lima hingga 15 tahun selepas berhenti merokok terakhir, kamu tidak perlu risau diserang strok.

Sepuluh tahun berhenti selepas merokok, risiko mendapat kanser paru-paru berkurangan. Malah kanser lain seperti mulut, kerongkong, pundi, buah pinggang dan pankreas ternyata menurun.


Bergelar perokok tegar tapi sudah berhenti mungkin masih berisiko untuk mendapat kanser tetapi sekurang-kurangnya, tindakan kamu berhenti merokok sekarang mampu membantu menurunkan sedikit risiko pendek umur ini. Menakutkan bukan? Tapi itulah fakta dan realitinya.Justeru apa kata gantikan rokok kamu dengan gula-gula kunyah lebih berbaloi selain boleh menjadikan muka awet muda.

TIPS DAN PETUA BERJAYA BERHENTI MEROKOK
klik
http://dairimangkuktingkat.blogspot.com/2015/05/petua-dan-tips-berjaya-berhenti-merokok.html?m=1
Wassalam,
BERHENTI MEROKOK, INGATLAH ORANG TERSAYANG
:) SENYUM SELALU

TIPS BERJAYA BERHENTI MEROKOK DENGAN BERKESAN

Assalammualaikum

ANDA PEROKOK TEGAR!!!!



BACA DIBAWAH PENTING DAN SANGAT MEMBANTU!!!

KESAN BERHENTI MEROKOK
klik
http://dairimangkuktingkat.blogspot.com/2015/05/kesan-selepas-berhenti-merokok.html?m=1

Fakta-Fakta Penting:

1. Merokok merbahaya tidak kira sedut asap rokok daripada perokok lain.

2. Kajian menunjukkan bahawa jika anda berhenti merokok dalam tempoh 3 hingga 5 tahun, ia mampu mengurangkan risiko mendapat kanser mulut sebanyak 50%.

3. Jika anda berhenti merokok melebihi 10 tahun, tiada risiko mendapat kanser mulut.

4. Bila tabiat merokok ini dihentikan, keadaan penyakit gusi (periodontium) juga akan bertambah baik atau pulih.

Apa Keburukan Merokok?

Merokok boleh mendatangkan pelbagai masalah gigi.Antaranya :

+ Gigi berkarat (staining).
+ Nafas berbau (halitosis).
+ Penyakit gusi (periodontium).
+ Kanser mulut.
+ Kanser paru-paru.
+ Tekanan darah tinggi.
+ Strok.
+ Penyakit jantung.
+ Mati pucuk.

Perhatian: Walaupun penggunaan bahan kumuran dan ubat gigi mungkin berkesan menanggalkan karat gigi dan menyegarkan bau nafas perokok, ianya tidak boleh menyembuh kerosakan atau penyakit yang disebabkan oleh asap rokok.

Cara Membuang Tabiat Merokok:
+ Melakukan pemeriksaan mulut sendiri.
+ Dapatkan pemeriksaan pergigian berkala di klinik pergigian.



Cara Berhenti Merokok Dengan Cepat dan Alami

Untuk menghentikan kebiasaan merokok, bukanlah sebuah hal yang mudah. Memerlukan sebuah keinginan yang kuat, serta motivasi tiada henti dari orang-orang di sekitar anda. Ada sebuah berita yang menggembirakan untuk perokok yang ingin berhenti melakukan kebiasaan merokok. Cara berhenti merokok yang efektif adalah dengan menggunakan lada hitam. Lada hitam merupakan sebuah rempah yang memiliki rasa dan aroma yang sangat kuat.

Cara Berhenti Merokok Dengan cepat Menggunakan Lada Hitam

Lada hitam mudah anda peroleh di pasar terdekat. Rempah satu ini memiliki efektifi yang tinggi untuk menghilangkan efek ketagihan terhadap rokok. Ekstrak lada hitam yang sering digunakan dalam hal ini adalah minyak lada hitam.

Kenapa kita harus menggunakan minyak lada hitam?
Minyak ini memiliki banyak antioksidan dan antibakteri. Berdasarkan hasil sebuah penelitian didapat bahwa menghirup aroma yang keluar dari minyak lada hitam selama dua menit, dapat mengurangi efek ketagihan untuk merokok. Bahkan pada beberapa orang, cara ini efektif untuk menghentikan kebiasaan merokok secara total.

Cara Berhenti Merokok Dengan Cepat dan Alami

Anda dapat mencoba cara ini di rumah. Ambil segenggam lada hitam, kemudian rebus hingga mendidih di pagi hari. Biarkan airnya dingin selama 12 jam. Sebelum anda meminum airnya di petang hari, tambahkan madu ke dalamnya.

Cara menghentikan kebiasaan merokok ini sangat efektif. Bukan hanya itu, cara ini juga akan membuat tidur anda semakin berkualiti serta membuat lega pada tenggorokan dan mengobati hidung tersumbat.

Seseorang yang punya kebiasaan merokok sering berjanji kepada diri mereka untuk segera mengakhiri kebiasaannya itu. Namun, janji hanyalah janji. Seorang perokok akan menyesal ketika nafasnya habis saat berlari, tidak seperti mereka yang bukan perokok. Rasa sesal makin bertambah ketika batuk dan tenggorokan terasa gatal, sedangkan orang lain tetap sehat.




TIPS BERHENTI MEROKOK


♥Melengah-lengahkan iaitu cakap pada diri sendiri tunggu 5 minit atau katakan nanti sebentar sehinggalah anda tidak merasa ketagihan merokok.

♥Menarik nafas panjang iaitu tarik nafas 3 kali secara perlahan-lahan.Minum air dengan kuantiti yang banyak terutamanya air masak.

♥Elakkan minuman berkafein seperti nescafe dan kopi.

♥Menyibukkan diri dengan berbuat sesuatu bagi mengalih fikiran dan untuk melupakan rokok.

♥Menjauhkan diri daripada orang yang merokok.

♥Cuba jauhkan diri dengan rakan yang merokok  sehingga korang benar-benar telah berjaya untuk berhenti merokok.

♥Mengelakkan diri daripada suasana atau situasi yang mendorong kepada merokok seperti berkumpul atau lepak bersama kawan yang merokok.

♥Mengunyah sesuatu seperti gam dan buah-buahan. Elakkan yang manis.

♥Membasuh tangan selalu.

♥Mandi dengan kerap.

♥Meregangkan otot dengan melakukan senaman regangan apabila rasa mengantuk.Meditasi iaitu dengan menenangkan diri supaya dapat berfikir dengan rasional.

♥Memohon doa iaitu berdoa kepada Tuhan agar dikuatkan azam dan tingkatkan usaha untuk berhenti merokok buat selama-lamanya.


KAMI ADA CADANGAN DAN SET TERBAIK UNTUK BERHENTI MEROKOK!
klik sini
100% BERKESAN BERHENTI MEROKOK
http://dairimangkuktingkat.blogspot.com/2015/06/cara-berhenti-merokok-100-berkesan.html?m=1

PENYAKIT NO 1 RAKYAT MALAYSIA


Assalammualaikum...

Masalah 1/3 rakyat Malaysia

Penyakit yg paling serius melanda dunia ekoran gaya hidup sekarang adalah penyakit jantung. Yg ni memang kita tak dapat nak nafikan la kan. Sakit jantung ni boleh dianggap sebagai pembunuh nombor 1 negara dan mendahului penyakit berjangkit lain.Tekanan darah tinggi pulak berhubung kait dengan penyakit jantung jugak. Dan kalau ikutkan kajian 1/3 daripada penduduk Malaysia mempunyai tekanan darah tinggi yg lebih tinggi daripada biasa. Dan memburukkan keadaan lagi, separuh daripada mereka tak tahu yg mereka ni ada tekanan darah tinggi.

Apa tu hipertensi?

Hipertensi ni adalah satu keadaan apabila saluran darah atau arteri dalam badan terdedah kepada tekanan tinggi yg berterusan. Pengambilan garam yg tinggi misalnya adalah punca kenapa tekanan darah menjadi tinggi. Tapi sebenarnya, setiap individu akan mengalami kenaikan tekanan darah tinggi secara berskala pada siang hari.

Tekanan darah tinggi adalah normal bila kita bersenam, bila kita rasa risau atau bila kita berada di situasi stress.Oh ye, jangan lupa jugak. Beberapa jenis makanan tertentu macam kafein dan tanin dari teh yg tinggi meniru hormon stress badan dan akibatnya menyebabkan tekanan darah tinggi meningkat. Sebab tu kita digalakkan KAWAL pengambilan minuman berkafein. Bukan tak boleh minum langsung, tapi kuncinya mudah je. KAWAL.

Antara lain, stress yg tinggi, pengambilan kopi yg banyak, kesesakan lalu lintas, kerja yg menimbun, kurang tidur, takde masa untuk bersenam, amalan merokok, tabiat makan nasi lemak atau tabiat makan hidangan yg besar  menghadiri majlis perkahwinan yg makanannya lazat2 belaka, pengambilan alkohol etc  adalah antara punca tekanan darah menjadi tinggi daripada biasa.

CARA MENCEGAH HIPERTENSI

♥kawal pengambilan nasi kita. Karbohidrat menyumbang kepada penyakit diabetis dan obesiti yg secara langsung meningkatkan peluang untuk kita dapat tekanan darah tinggi.

♥Dapatkan tidur yg cukup. Sekiranya kita berdengkur, kita berkemungkinan besar menderita dari apnea tidur dan penyakit ini berkaitan dengan tekanan darah tinggi. Berdengkur bukan bermakna tidur kita lena ye kawan2.

♥Elakkan membawa kerja pejabat pulang ke rumah atau di tempat tidur. Matikan tablet, telefon, televisyen dan lain2 peralatan kerana ia menyebabkan kualiti tidur yg rendah.

♥Rendahkan stress kita dengan mengawal kehidupan kita. Belajar cara untuk menguruskan stress. Live our life to the fullest.

♥Kurangkan pengambilan garam. Mula beri perhatian dan baca label yg tertera pada bungkusan makanan yg diproses. Bahan2 perasa kering juga tak baik untuk kita. Pengambilan 6gram garam sehari adalah selamat. 6gram lebih kurang satu sudu makan. Ajinomoto? Elakkan terus pengambilan ajinomoto ok!!

♥Hentikan tabiat merokok. Rokok elektronik yg berada di pasaran sekarang juga mengandungi bahan toksik walaupun tak sebanyak rokok biasa. Cara terbaik untuk berhenti merokok adalah dengan berhenti membeli rokok. Dapatkan sebatang dua daripada kawan2. Lama kelamaan kita akan berhenti juga. Kita? Ceh. Macam la saya merokok. Hehe.


CEGAH HIPERTENSI DENGAN SHAKLEE



♥Beberapa kajian klinikal yg melibatkan beberapa individu di Amerika Syarikat menunjukkan bahawa Coq10 membantu mengurangkan tekanan darah.Walau bagaimanapun, ia mungkin mengambil masa 4-12 minggu untuk melihat apa2 perubahan.

♥Dalam satu analisis, selepas membuat 12 kajian klinikal, penyelidik membuat kesimpuan bahawa Coq10 berpotensi untuk menurunkan tekanan darah sistolik sehingga 17mm Hg dan tekanan darah diastolik sebanyak 10mm Hg tanpa kesan sampingan yg ketara.



♥omega 3 telah diuji dan dibuktikan dapat membantu untuk mengurangkan hipertensi (tekanan darah tinggi).

♥Bertindak melancarkan saluran darah dan membuang kolseterol. Kolesterol yg tak terkawal menjadi bapa kepada penyakit darah tinggi, kencing manis dan sebagainya.Menurut kajian terbaru dari American Heart Association Journal yg telah menguji 5000 orang. Mereka mengenal pasti sejarah kesihatan dan mengukur tekanan darah pada awal kajian. Ia menunjukkan kebaikan Omega 3 merendahkan tekanan darah berbanding org yg tak mengambil Omega 3.

♥omega Guard juga membantu meningkatkan metabolisme kita dan merangsang perkembangan otak.



♥Membantu mengekalkan tekanan darah yg normal dan paras kolesterol

♥Menggalakkan kesihatan kardiovaskular

♥Menurunkan kolesterol LDL (lemak jahat), trigliserida dan kelikatan darah

Inilah cara nak menurunkan tekanan darah tinggi dengan Shaklee. Insya Allah dengan pengambilan yg konsisten, boleh membantu mengurangkan masalah hipertensi ini.


Info lanjut boleh hubungi saya
Nama : asmida
Fb       : asmidafazeli
Ig        : asmidafazeli
Email : dairimangkuktingkat@gmail.com

Rabu, 27 Mei 2015

SEKEJAP TAPI SERONOK

 Assalammualaikum...alhamdullilah...walaupun internet telepon kesayangan ku nie dah nyawa - nyawa ikan nasib baik maseh boleh ku berblog....hahaha....

Nak kongsi siket pasal cuti - cuti malaysia dengan suami ...ermmmm bukan cuti - cuti malaysia yer...tapi suami kerja as jer yang sibuk nak ikot...haha....

Gini citenya...

26.5.2015 suami nak ke kelantan untuk bekerja......so as pun gedik santai nak ikot....suami pun kata ok. Suami dan staff seangkatannya pun ada sekali.....best.....sebab nie kali pertama nak jejak kaki ke kelantan.tu yang semangat nak ikot.

Di pendekkan cite perjalanan dari alor setar ke sungai petani terus ke grik dan sampai lah ke jeli kelantan mengambil masa dalam 4 jam.kemudian meneruskan perjalanan ke golok sebab nak tido di hotel genting golok lagi 3 jam...so 7 jam sampai di golok..sambil melihat keindahan di golok..malam tu kami sempat jugak berkunjung ke pekan Golok.

Dalam dialek Kelantan, golok adalah sejenis parang.

Sejak dilahirkan, ini lah kali pertama  masuk shopping di pekan Golok dan kali ke 7 as menjejakkan kaki di tanah Siam. Kali pertama dulu ialah semasa shopping di danok 4x ke
Songkhla  1 x dan Hatyai 1 x.


                                             
  Sungai pemisah antara golok dan malaysia



 Pintu masuk golok






                                                                         Hotel genting golok


Yang paling best zon bebas cukai murah - murah

Malam sampai tu kami terus bersiap - siap untuk makan malam dan kami jalan - jalan cuci mata kat kedai buah.







En suami memang giler buah...xboleh sehari xmakan buah.

En suami beli 4 kg buah laici dan 1 biji durian..kami bertiga makan di kedai berdekatan hotel.


27.5.2015

Jam 8.30 pagi kami pun dah nak check - out ...tapi sempat lagi jalan dipasar pagi golok.sebelah
hotel jer..






Xsangka pulak suami dan kawannya beli 1 bagul pelam manis ( 25kg )dan pelam lemak ( 10 kg )

Jam 9 kami ke rantau panjang....shopping - shopping hahaha.....best la jugak murah - murah...



Jam 10.00  suami dan sahabat  seangkatannya buat kerja.....
Kene dok diam - diam xboleh kacau :)
Depa bz ...

Malam ronda - ronda lagi
Hehe....



28.5.2015
Jam 8.00 check Out awal...perjalanan   balik 7 jam

Rehat sekejap kat banjaran tertinggi di malaysia...cer teka?kat mana?



Habis sudah.....





:) seronoknya

Banyak lagi sebenarnaya...tp na cepat..nanti update lain...bye




WHO ME? LIFE START HERE!

Assalammualaikum..alhamdullilah....bernafas lagi pada hari ini untuk meneruskan perjalanan yang penuh dugaan...amin.....


Haiii....pagi khamis yang menceriakan.....
Pagi yang buat as sentiasa excited nak buat banyak aktiviti dengan bersemangat.
Banyak tanggungjawab yang perlu dipikul..sebagai hamba allah...sebagai anak..sebagai isteri...sebagai surirumah...sebagai sid shaklee..

Buat yang tak mengenali diri ini..pagi nie as nak memperkenalkan diri...

Nama sebenar nor asmida binti tukol...berumur 29 tahun, sudah berkahwin , belum mempunyai cahaya mata , bekerja sebagai surirumah tangga, berkhidmat sebagai suri rumah tangga dah 1 tahun lebih hehe....bukan senang taw nak jadi suri rumah tangga nie bunyi macam rileks..tapi sakit pale jugak sebab banyak giler jawatan ( cth : cleaner, tukang masak, nurse,dhobi, penjaga, penasihat, dsb nya la...) kalau suri rumah mesti fahamkan???

Suami- suami as bernama fazeli bin mat 42 tahun, bekerja sebagai army di thai border.seorang yang bertanggungjawab, romatik, caring, manja dan paling best as sentiasa selamat bila ada dengan suami.kami berkenalan 5 tahun bertunang 2 tahun dan berkawin 1 tahun lebih.sekarang as menetap dengan suami di alor setar kedah.alhamdullilah jodoh kuat.amin.

Family - berasal dari muar johor,as anak pertama dari 5  orang adik beradik.ayah seorang pekebun , mak pulak seorang surirumah tangga.3 orang telah berkahwin dan 2 orang masih bersekolah.anak buah ada 2 orang.

Aktiviti masa lapang- sibuk dengan shaklee, tokei vitamin la katakan....hahaha....banyak lagi ilmu yang perlu dituntut dengan sifu2 yang hebat.

Tujuan ada side income- untuk cari duet poket sendiri walaupun seorang suri rumah tangga, kalau boleh xnak kerja luar sebab nak  jadi suri rumah yang berjaya ..boleh kan?
Berjinak - jinak dengan shaklee sejak 2014, tapi sekarang baru seriuuusss!!!

So sesape yang berminat nak tahu lebih lanjut mengenai shaklee, macam mana nak daftar shaklee, macam mana nak jadi sid yang berjaya untuk dapat income 4 @ 5 k.boleh hubungi as...
As sedia membantu..selain itu cod kawasan alor star...order online 24 jam....seluruh malaysia.

Done!!! Next time sambung lagi...nak wat breakfast sat....
Wassalam:)





ur trusted sid
Asmida fazeli..
0173511136
No sid
1081383

 email : dairimangkuktingkat@ gmail.com

DOAKAN SEORANG PEMBURU IMPIAN

Assalammualaikum...

Salam sejahtera...

Al fateha...

Haiii friends in da world:) hehe...

MENGHARAP - DENGAN BERJUTA - JUTA  DOA DARI SAHABAT - SAHABAT YANG IKHLAS UNTUK SEORANG SAHABAT BOLEH BUAT IMPIAN JADI KENYATAAN!!!

Malam nie susah sangat nak tido...myb keletihan sebab berjalan sakan dengan en hubby....pejam celik - pejal celik masa , hari , bulan , tahun semua mencemburui kita....dan semakin hari hati semakin inginkan sesuatu....sesuatu yang semua orang impikan...kalau cerita bab usia tak payah cite sebab umur boleh jalan dulu.....tapi yang pasti semuanya masih rasa remaja.....haha...

IMPIAN GILA NAK KAYA , NAK ADA KERETA BMW, NAK MELANCONG LUAR NEGARA semua orang kata GILA LA KO NIE!!!!


ALA IMPIAN KOT!!!! BERANGAN TU LUMRAH!!!
ADA IMPIAN , ADA USAHA TANGGA KEJAYAAN!!!
IMPIAN BOLEH MENJADI KENYATAAN KAAANNN!!!

ABAIKAN ORANG NEGATIF!!!



IMPIAN!! semua orang ada impian dan semua orang suka berangan...macam as kalau nak tido pun kene berangan sampai kutub utara then u turn balik ke malaysia baru boleh lelap haha.....


Nak share IMPIAN yang selalu je kat pale otak nie...tak pernah nak berengang...comfirm je kat
otak....dok fikir selalu pun sakit otak jadinya:)


Ermmmm okkkk hahaha...seronoknya:)

Selain untuk membantu ramai orang yang mempunyai masaalah kesihatan
As jugak ada impian yang lain dengan shaklee ;) nak tahu x? Jom terjahhhh!!!!!




IMPIAN pertama as yang paling terbesar ialah nak pergi ke MEKAH dengan mak ayah dan suami tersayang .Sebab tu as bersungguh - sungguh nak bawak mereka tersayang dengan trip tajaan shaklee, trip 6 bintang yang sangat istimewa.


IMPIAN kedua yang terbesar ialah menjana income 5k dengan full time shaklee, nak jadi JUTAWAN dan memegang RANK paling TINGGI kat shaklee pergghhh..... besttt nya...cuba korang bayangkan....bestkan?




IMPIAN ketiga nak dapat car bonus dari shaklee!!! Pasti dapat!!!
as akan dapat mencapai bonus kereta ini sedikit masa lagi...insyaalah...ada yang perlu dilakukan ...ada yang perlu diusahakan...
ada point yang perlu ditukarkan kepada nilai wang.yang bestnya rak seperti syarikat MLM yang lain..shaklee tidak menghadkan kereta apa untuk dibeli dan paling menarik shaklee statement bonus boleh diguna pakai kepada bank untuk pembiayaan.jika tak berhajat membeli kereta bolehjugak beli rumah atau dibuat simpanan...tak pun boleh ddisedekahkan.maknanya tiada larangan atas bonus tersebut..hak personal ok!!!!! Bessstttkaannnn......huh insyaalah...


Amek kau semuanya nak dari Shaklee!!!!! En hubby pun kata , dah - dah la yang oiii.....berangan kelaut....malas abg nak layan:) hehehe....senyumm je:)

Bukan senang nak senang...dan bukan susah nak susah...tapi lumrah kehidupan kene bersungguh - sungguh dalam melakukan sesuatu....sentiasa berdoa mohon kepadanya , berusaha untuk mencapai impian kita...dan selebihnya serahkan kepadanya...sesungguhnya janji Allah itu pasti!!!as pun pasti Allah akan makbulkan doa orang yang bersunguh - sungguh!!!!

Amin..


Alhamdullilah.....insyaallah....

Bukan tu je ..nie lagi pembakor semangat !!!!

Para leader kami telah membuktikan tiada yang mustahil dengan usaha yang berterusan, konsisten dan tanpa jemu. Minta petunjuk daripadaNya, lakar impian dan usaha ke arahnya. Bagaimana? Ikut jalan dan cara yang telah dilakar oleh para leader kami, insyaAllah kami boleh mencapai kejayaan yang sama malah boleh lebih hebat daripada mereka!.InsyaAllah ^__^.istimewa.

TANYA KAT DIRI SELALU!!!
KENAPA ORANG LAIN BOLEH!!!
KITA TAK BOLEH!!!

SAPE YANG CAKAP TU SEMUA PEMALAS!!!

KITA SEMUA BOLEH!!!

JOM SAHUT CABARAN!!!

Pada kawan-kawan yang membaca entry ini, as pohon doakan impian as yang ini tercapai. InsyaAllah!! As pun akan doakan impian semua sahabat menjadi kenyataan.amin.



Salam sayang buat semua :)

PART TIME SIDE INCOME MASYUUUKKKK

Assalammualaikum...

Al fateha

Salam sayang untuk semua pengunjung blog dairi mangkuk tingkat :)


Ramai yang tanya kenapa join Shaklee? Kenapa as perlu pilih Shaklee? Nak tau kenapa? Meh as kongsi kan sikit ape yang menyebabkan as  join Shaklee, kenapa tidak syarikat MLM lain.. saya bukan kata MLM lain tak bagus atau tak hebat... jadi jangan ada yang tetibe nak kalut malut kalu anda dari syarikat MLM lain.

As dulu pengguna tegar herblife sebernarnya...as memang puji yang herblife bagus....masa tu as amik set untuk kurus...terbukti dua minggu makan as turun 2 kg.....memang seronok tak ingat....siap menang contest lg kurus paling cepat....sbb pengambilan yang betoi....air pun cukup 3 gelen minum hahaha.......

Tp maklumla kegawatan poket as....bukan murah product herblife....tiap bulan kene siap sedia rm 400..kalau tak ada...memang tak dapat nak beli..kalau nak join ahli pun kene ambil pakej yang beribu baru betoi dapat murah....tapi herblife memang bagus..sape banyak duet boleh la teruskan..

Selepas 3 bulan ambil herblife ...ada orang suggest tukarla product shaklee...shaklee pun ok...shaklee murah siket.....semulajadi......so as pun cube search kat en google...tanya punya tanya product memang murah.masa tu memang tak fikir pun kebaikkannya lebih2....cuma nak beli sebab nak kurus... ....so as pun try la alfalfa besar 2...lecithin 1 dan apa tak ingat sebab masa tu tahun 2012  tak silap......dengan kak sara halim...
Pastu as tanya sekali apa kelebihan jadi sid.....malam tu jugak as cakap nak register ( tu pun sebab dapat harga lagi murah ) yang lain tak pikir lagi.... tapi selepas makan ....as rasa product shaklee nie memang bagus....kesan pun cepat....kene consistent la makan yer...bukan main bedal jer:)

Akhirnya.........jatuh hati dengan shaklee....

Akhirnya jugak ini la sebab - sebab kenapa as berminat sungguh dengan shaklee...

1.Paling best bulan pertama beli dah dapat cash duit sebab beli lebih 150 point...

2. Kekuatan pada produknya – Shaklee adalah produk yang bagus dan berasaskan bahan semulajadi, melalui kajian terperinci & ujian yg ketat. Shaklee berdaftar dengan KKM & yang paling penting disahkan halal. Shaklee juga telah lebih 57 tahun dalam  pasaran dunia. The Shaklee Difference ~ Always Safe, Always Works, Always Green.

3. Syarikat yang mempunyai kredibiliti dan integriti yang sangat tinggi.

4. Sistem yang sangat adil & terbukti mematuhi syariah.

5. Shaklee bayar bonus yang tinggi pada pengedarnya, 50% daripada keuntungan syarikat (satu ciri syarikat yang baik). Banyak sangat kelebihan selain cash bonus, ada car bonus & pelbagai insentif lagi. Satu peluang yang sangat besar dan paling utama Shaklee sangat menghargai pengedarnya.


6. Tidak perlukan modal untuk mulakan bisnes. Tak perlu buat pinjaman bank dan tak perlu berhutang dengan sesiapa.

7. Side income- Boleh dilakukan 100% dari rumah. Home-based business dan tak perlukan premis perniagaan. Bukan ker mahal kalau nak sewa kedai?....errmmm paling besst....tak perlu simpan stok yang banyak. Tak ada stok langsung pun boleh.

8.Seronok membantu orang lain untuk hidup dengan lebih sihat - Supplement Shaklee sebagai alternatif kepada ubatan kimia & drugs (ini lebih kepada sebab peribadi tapi satu sebab yang penting juga.. Shaklee jauh lagi selamat daripada ubat yang ada banyak side effect). Shaklee untuk mencegah… kerana mencegah lebih baik daripada merawat.


Banyak lagi sebenarnya kenapa as memilih shaklee....tp tak seronok kan semua nak tulis.....apa kat uolls semua hubungi as untuk info lanjut....tapi as pasti korang takkan menyesal kalau join
jadi sid!:)

Kalau ada sesape nak tahu kenapa as FULL TIME dan SURI RUMAH dengan SHAKLEE tungguuu next entri....:)

Untuk pertanyaan atau pendaftaran

Whatsap 0173511136 ( as )
Email : dairimangkuktingkat@gmail.com
Fb      : asmidafazeli
Ig       : asmidafazeli
Blog  : dairimangkuktingkat.blogspot.com

Isnin, 25 Mei 2015

CARA KURUS BERKESAN LOST 5 KG SEBULAN


Assalammualaikum....


Bismillahirohmannirohim....
Al fateha

Salam sejahtera..

Salam ukhwah buat sahabat semua.....

As tak nak berceloteh panjang....kalau panjang- panjang tak faham pun buat sakit otak jer nak baca kan??

As nk celoteh santai - santai jer biar semua faham :)

Tajuk entri hari nie KURUS DENGAN SEMULAJADI

As pun penguna setia set 3B ni....
BAKAR → BUANG → BINA


Kalau nain kurus dengan semulajadi gunakan konsep nie...memang dapat bentuk badan yang diidamkan.....contoh as sendiri la...DALAM SEBULAN PUN MEMANG DAH NAMPAK HASIL...sebelum amik set nie berat as 62kg..
Lepas sebulan tinggal 57kg......
Bak kata WONDERPETS INIIII SERIUUUSSSS!!!!!!!
Hahaha........

Ini set yang as amik.....cuma 3 product yang paling as suka!!!!!
Wajib ada kat umah.....sebelum habis kene standby stock baru!!!


Herb - lax
Omega guard
Cinch



Tapi bukan sebab product nie je taw....tapi kene istiqamah dan rajin excercise ....sikit pun jadila...bagi kuar peluh.....dan yang paling penting as minum 3 liter air sehari!!!! WAJIB!!


Hakikat sebenarnya kita kena tau..badan kita ni chubby sebab apa.

♥ Penuh dengan lemak?
♥ banyak air?
♥banyak toksin?
♥Metabolisme tinggi atau rendah?

Shaklee ada menawarkan set makanan tambahan bagi tujuan untuk kurangkan berat badan. Ramai yang sudah mencuba dan merasai perbezaannya.


3 konsep utama -BAKAR, BUANG, BINA                                 

 1. BAKAR      
Produk: LECITHIN/ OMEGA GUARD

Fungsi: bertindak sebagai pemecah dan pembakar lemak dan kolestrol


2. BUANG
Produk: ALFALFA/HERB LAX


Fungsi:membuang lemak, toksin dalam badan


3. BINA
Produk: CINCH/SOY PROTEIN



Fungsi: bina otot, elak kulit menggelebeh







LANGKAH PERTAMA : DETOX

Detox adalah proses membersihkan usus dimana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih. baru badan kita dapat menyerap nutrien pada tahap optimum.Apa yang sesuai untuk detox adalah Herb-lax atau Alfalfa. Bagi mereka yang tidak mengalami masalah sembelit boleh cuba Alfalfa. Herb-lax pula sesuai untuk mereka yang mengalami masalah sembelit. Saya tidak menggalakkan Herb-lax diambil oleh ibu-ibu yang menyusu kerana bimbang akan memberi kesan cirit birit kepada anak.

LANGKAH KEDUA : MEMECAHKAN LEMAK

Proses memecahkan lemak boleh dilakukan dengan mengambil Lecithin atau omega. Lecitin dinamakan “pengemulsi semulajadi” kerana ia mempunyai kesan melekat pada lemak, dalam perkataan ringkasnya,ia menyebabkan lemak tu terapung di dalam darah, dan seterusnya mencegah lemak dari melekat kat dinding membran. Lecitin tak boleh dihasilkan oleh badan tetapi ianya sangat diperlukan oleh badan.Walau apa juga supplemen yang anda makan untuk kurus anda haruslah menjaga pemakanan seharian anda, jangan makan sesuka hati. Kena kurangkan lemak dan minyak , rajin bersenam dan banyakkan minum air. Sekurang-kurangnya 3L sehari.

LANGKAH KETIGA : MEMBINA OTOT DENGAN PROTEIN

Protein sangat diperlu untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot, menjaga nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak. Kajian menunjukkan protein dapat membakar kalori sampai sebanyak 35%.

Untuk protein terbaik, anda boleh memilih samada Cinch Shake atau jika anda ibu yang menyusukan anak, jangan ambil Cinch Shake ni, tapi gantikan dengan ESP/ MealShake (ESP juga membantu mempercepatkan penghasilan susu badan)

Kenapa perlu mengambil protein?
Kerana apabila lemak diuraikan daripada badan, otot diperlukan untuk menggantikan ruangan yang kosong itu bagi mengelakkan kulit kelihatan tidak bermaya, lembik dan kusam.

Bagi anda yang sedang dalam proses mengawal berat badan,pastikan protein terkandung dalam setiap makanan anda. Protein sangat perlu untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot, menjaga nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak. Kajian menunjukkan protein dapat membakar kalori sampai sebanyak 35%... Cth makanan yg kaya protein kacang soya, ikan, telur, hasil tenusu(susu,keju,yogurt), kekacang, avokado, ayam, tauhu.


TESTIMONI HOT KURUS DENGAN PRODUCT NI NANTI AS UPDATE DBLOG AKAN DATANG.....TUNGGUU!!!



as bawakan entri ini untuk ANDA YANG VERY2 SERIUS NAK BERDIET DENGAN PRODUK SHAKLEE! as tak janjikan words "TANPA PERLU BERLAPAR" or "TURUN 20KG DALAM MASA SEBULAN". Tapi apa yang dapat as janjikan adalah..jika anda disiplin makan produk-produk ni, kawal pemakanan anda, willing to do exercise setiap hari dalam setengah jam (apa jua walaupun lompat2 pakai getah skipping :)


Ikut dengan disiplin apa yang as nasihatkan>>Insyaallah..

kejayaan turun berat badan MENJADI MILIK ANDA!!Anda haruslah terus mengikuti konsep yang betul untuk menguruskan badan… misalnya menjaga pemakanan dan melakukan senaman. Shaklee bukan produk ajaib yang menjadikan anda kurus dalam sekelip mata. Ia bertindak dengan begitu halus dengan tubuh badan anda, dan anda haruslah menyokongnya dengan  melakukan aktiviti-aktiviti yang sepatutnya

se
Untuk Info lanjut....
Untuk cadangan set....
Untuk harga terbaik....
Untuk dapatkan free gift...

Hubungi

As
Whatsap : 0173511136
Fb : asmidafazeli
Email: dairimangkuktingkat@gmail.com